白癜风是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。白癜风扩散不仅会影响皮肤美观，而且还会加大治疗的难度，因此预防白癜风扩散是非常重要的。那么，如何避免白癜风快速扩散呢？
首先，良好的心态。白癜风患者要树立自信，虽然白癜风比较难治，但通过系统科学的白癜风治疗方法，白癜风是可以治愈的。因此白癜风患者要树立能治好的信心，以乐观的心态接受治疗。
其次，安全的治疗途径。到正规医院找专业医师进行治疗，白癜风治疗一定要持之以恒，切忌不可胡乱用药，不遵医生嘱咐用药，以免发生不良反应，加重了病情。
，注意保护自己。白癜风患者要避免不利于病情治疗的因素。白癜风患者应避免照射过度的紫外光，尤其在炎热的夏季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。所以，夏季应避免阳光的照射。避免接触酚类的化学物品。
24黑色食物对白癜风治疗是否有显著效果呢
对于白癜风疾病来说，不但要选择合适自己的疗法，而且还应该在饮食上合理的调节，远离吃有刺激性的食物，可以多吃一些黑色食物，能促进黑色素的生成。
一、黑木耳：黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。
二、黑米：黑米含有丰富的蛋白质、 酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。
三、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。
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，祝您早日康复！ 
