火热的夏天，你有做过防暑准备吗？很多人受暑热气候的影响，出汗、食欲不振、四肢乏力、失眠少觉的现象比较容易发生；加上不良情绪的影响，容易引发血、痰、脾胃、湿热等不良郁结，这也是焦虑症能引起多种躯体症状的原因，那你们想听专家是怎么解释的吗？http://www.bdfyy999.com
经过世界权威专家多年研究，有关医学专家表明，人的喜怒哀乐与大脑分泌的某些激素有关，而科学、合理的饮食则可以调节这些激素的分泌。所以，人的心情好坏与生活中的饮食习惯有着密切的关系，有的食品能使人快乐、安静，有的食物则会让人愤怒、焦躁、悲伤起来。想要调节自己的心态就从自己的饮食习惯着手吧！好的饮食习惯让你摆脱疾病的困扰。
很多疾病都和生活挂钩，良好的生活习惯，不仅能让人心态平和从容，还能让人摆脱身心疾病的困扰。所以，我们要树立起认真的生活态度并养成科学的生活方法。在饮食方面，我们要选择清淡开胃的食物，努力尝试新的口味和各种美食，以调动积极的心态，把握更好的未来，去做更多的事。
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，祝您早日康复！ 
