治疗白癜风需要把握疾病的各方面信息，积极正确的治疗和护理可以真正缓解白癜风的症状，白癜风患者除了积极地配合医生的正规治疗外，在日常生活中也要加强对自身的保健工作，辅助白癜风的治疗。临床研究白癜风专家崔永玲 中医养生不仅是一门学问，同时还可以有效地防治疾病，白癜风这种顽固性皮肤病也不例外。现在是夏季，是白癜风的高发时节，在这样的季节里白癜风患者在平时生活中的养生保健就很重要，那么为了有效缓解白癜风的病痛，患者应该做好哪些方面的护理?
一、白癜风首要做的就是做好自身的防晒工作。夏至白癜风养生保健之防晒 白癜风患者出门备好防晒用具，尽量不要在10时至16时在烈日下行走。如此时必须外出，一定做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的 涂抹防晒霜。注意保护自己的皮肤是所有白癜风患者的与做的准备。
二、夏天保健需要注意的地方有很多，夏至白癜风养生保健之休息，夏天气温高，人体新陈代谢旺盛，易感疲劳。白癜风患者一定要保证充足睡眠，使大脑和身体各系统都得到放松。特别提示睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。空调和风扇逐渐变成很多疾病的导火线。
在饮食方面，要少吃 是不吃含维C的食物，少吃羊肉、狗肉等热性食物，少饮酒，平日注意提高自身免疫力。要多吃黑色食品，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等，对病情的恢复有好处。白癜风患者忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物 就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃， 饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺等贝类食物
三、治疗很重要的一个原则就是：坚持治疗。白癜风治疗，主要是色素的再生、恢复的一个过程，这个过程是比较缓慢的;对白癜风患者是很大的折磨。
四、患者饮食上还应该注意哪些问题?配合治疗的同时，还要注意日常护理，主要是在饮食上，多吃一些富含酪氨酸和微量元素的食物，可起到辅助治疗的作用;健康的食疗方案是治疗的重要组成部分。
文章来源：怎么才能阻止白癜风发生病变(ywj) 14
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